Category: Salud y Nutrición

El espíritu de cacao es una de las deidades mayas más importantes. Le llamaban Ku-Ku, que significa “sagrado sobre lo sagrado”. El cacao era cultivado por esta cultura desde hace más de 2500 años. Los aztecas aprendieron de los mayas el cultivo y la preparación de la que era considerada la bebida de los dioses.… Read more

Nuestro cuerpo es un organismo independiente que recibe información del mundo exterior a través de los sentidos. El cerebro recibe e interpreta esa información para que podamos interactuar y responder al entorno. Lo que es complejo comprender es que nuestro cuerpo está formado por miles de millones de células. Cada célula es independiente, tiene necesidades… Read more

El insomnio es un trastorno del sueño, ya sea que no puedas conciliar o mantenerlo; que despiertes muy temprano y no puedas volver a dormir y que te levantes sintiéndome muy cansado. El insomnio puede minar tu energía y estado de ánimo, también puede afectar tu trabajo, desempeño social y hasta tu salud. Padecer insomnio… Read more

Es normal sentirse ansioso en algunos momentos, pero la ansiedad es una afección mental y padecerla dificulta mucho la vida en general. El trastorno de ansiedad es cada vez más común y ha aumentado tras la experiencia y situación de una pandemia mundial. Vivir con ansiedad es un desafío y son duras las repercusiones que… Read more

En mi proceso y camino espiritual en esta vida, he podido entender lo siguiente acerca de la Transmutación, siempre desde una verdad relativa, claro está, ya que el siguiente escrito está basado en mis propias experiencias. El siguiente texto surgió de un manuscrito que le escribí a mi diseñadora para que pudiera entender, de una… Read more